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轻铁健身-15分钟徒手训练
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轻铁健身-15分钟徒手训练
主持:
状态:
1期
时长:
每期90分钟
导演:
其他
首播:
2020-02-08
语言:
国语
地区:
大陆
电视台:
其他
更新:
2022-12-13 12:47:30
简介:
轻铁健身徒手训练的编排采用基于健美运动的HIIT,可以显著提升心肺功能,锻炼整体的协调及平衡能力,且短时高效,是减脂好帮手。主持人:赵鑫 ,IFBB PRO 职...
轻铁健身-15分钟徒手训练讨论区
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