这是一部首次全方位揭秘香港龙虎武师长达六十余年风云变幻的纪录片。

超兽人作为多维生物，可以在平行宇宙穿行，他们对人类世界发动多维度攻击，希望能够带领世界进入高智慧文明。大学生火麟飞与伙伴卷入这场争斗中，超兽人身份，地球人身份，十万年隐秘记忆被慢慢揭开，超级英雄正在全面苏醒。

民国时期，海盗帮主蔡炎（樊少皇 饰）遭遇陷害。后假借失忆被南少林寺方丈慧远禅师收留。面对海盗追杀南少林弟子用血肉之躯保护乡亲，也感化了不信天地的蔡炎，帮助他成长为保护一方水土的“怒目金刚”的故事。

百年前，仙剑门祖师爷张掌门与异人首领幽皇大战七天七夜，将异人族兵器「九黎」封印在仙剑门中，幽皇重伤败北。百年后，仙剑门弟子张之霖设计让幽皇下属偷走假的紫青双剑，此时镇上突现一种流行病，幽皇趁乱寻找厥阴女子以恢复元气。张之…

一把玄铁刀，辗转三世，成就三段故事。在豪侠手中，它能成就英雄霸业；在大厨手中，它能烹饪世间美味；在有情人手中，它能成就爱情。当年，为了得到旷世玄铁，炼就绝世宝刀，孤独成杀兄弟，盗父墓，寻找隐居多年的铁匠唐胖子，然而最终却…

<p>　　赵港生（张国荣饰）因厌烦黑社会生活，欲金盆洗手后去加拿大追寻偶像山口百惠，而他选择的移民途径竟是——参加加拿大酒店的厨师考试，丝毫不懂厨艺的他最终因作弊暴露而惨败。<br/>　　某日，赵港生在酒楼遇见了厨艺…

　　民国年间南派咏春传人陈识（廖凡 饰）来到天津，结识了天津武术泰斗郑山傲（金士杰 饰），为在武术界开馆立足，郑山傲建议陈识用教徒弟踢馆的传统方式达成目的。几经周折，陈识娶了一名天津绝色女子赵国卉（宋佳 饰）为妻，还收下了…

<p>　　赵港生（张国荣饰）因厌烦黑社会生活，欲金盆洗手后去加拿大追寻偶像山口百惠，而他选择的移民途径竟是——参加加拿大酒店的厨师考试，丝毫不懂厨艺的他最终因作弊暴露而惨败。<br/>　　某日，赵港生在酒楼遇见了厨艺…